Wenn Ihnen am Hinterkopf oder oben auf dem Kopf eine durchscheinende Stelle auff\u00e4llt, kann das verunsichern. Doch der Wirbel zeigt oft mehr Kopfhaut als die umliegenden Bereiche, weil das Haar dort spiralf\u00f6rmig w\u00e4chst. Nasses Haar, ein starkes Deckenlicht oder ein Kamerawinkel k\u00f6nnen dieses nat\u00fcrliche Muster st\u00e4rker hervortreten lassen.<\/p>\n
Allm\u00e4hliche Ver\u00e4nderungen im Laufe der Zeit k\u00f6nnen auf eine Ausd\u00fcnnung hindeuten, insbesondere wenn der Bereich breiter oder weniger dicht wird. Muster und zeitlicher Verlauf k\u00f6nnen Hinweise geben, aber sie k\u00f6nnen eine Ursache nicht allein best\u00e4tigen. Dieser Leitfaden erkl\u00e4rt, worauf Sie achten sollten, wann Sie \u00e4rztlichen Rat suchen sollten und welche Optionen bei Musterhaarausfall durch Evidenz gest\u00fctzt sind.<\/p>\n
Ja. Der Wirbel ist ein nat\u00fcrlicher Haarwirbel: Das Haar w\u00e4chst spiralf\u00f6rmig von einem Mittelpunkt aus. Das Haar kann sich um diesen Punkt herum teilen und einen kleinen Bereich der Kopfhaut sichtbar lassen. Helles Deckenlicht kann ihn betonen, und nasses oder fettiges Haar neigt dazu, zusammenzuklumpen und mehr Kopfhaut freizulegen. Ein Foto aus der N\u00e4he oder von oben kann denselben Effekt haben.<\/p>\n
Bei vielen M\u00e4nnern ist der Wirbel, auch Vertex genannt, einer der typischen Bereiche, die von Musterhaarausfall betroffen sind. Er kann zusammen mit einer zur\u00fcckweichenden Haarlinie ausd\u00fcnnen, wobei Zeitpunkt und Muster von Person zu Person unterschiedlich sind. Bei Frauen zeigt sich eine Ausd\u00fcnnung nach Muster h\u00e4ufiger entlang des Scheitels und \u00fcber dem oberen Kopfbereich. Sie kann sich in Richtung Wirbel ausdehnen, w\u00e4hrend die vordere Haarlinie erhalten bleibt.<\/p>\n
Eine einzelne Ansicht kann einen nat\u00fcrlichen Wirbel nicht zuverl\u00e4ssig von einer beginnenden Ausd\u00fcnnung unterscheiden. Achten Sie auf Ver\u00e4nderungen bei vergleichbaren Fotos: einen Wirbel, der gr\u00f6\u00dfer erscheint, eine breitere sichtbare Kopfhautfl\u00e4che oder eine geringere Dichte darum herum. Diese Zeichen sind Anlass, weiter zu beobachten oder einen Arzt zu fragen, aber f\u00fcr sich genommen keine Diagnose.<\/p>\n
Androgenetische Alopezie, auch Musterhaarausfall genannt, ist eine h\u00e4ufige Ursache allm\u00e4hlicher Ausd\u00fcnnung. Bei M\u00e4nnern betrifft sie oft den Wirbel und kann zusammen mit einer zur\u00fcckweichenden Haarlinie auftreten. Bei Frauen f\u00fchrt sie h\u00e4ufig zu diffuser Ausd\u00fcnnung entlang des Scheitels und \u00fcber dem oberen Kopf, manchmal einschlie\u00dflich des Wirbels. Das Erscheinungsbild kann variieren, daher kann ein Arzt helfen, sie von anderen Erkrankungen zu unterscheiden.<\/p>\n
Low-Level-Lichttherapie wurde bei androgenetischem Haarausfall untersucht. Sie ist nicht als L\u00f6sung f\u00fcr jede Ursache von Haarausfall belegt, und die Evidenz f\u00fcr ein bestimmtes Ger\u00e4t kann nicht automatisch auf ein anderes Ger\u00e4t oder einen anderen Behandlungsplan \u00fcbertragen werden.<\/p>\n
K\u00f6rperlicher Stress kann ein Telogen-Effluvium ausl\u00f6sen, eine vor\u00fcbergehende Zunahme des Haarausfalls. Es kann einige Monate nach starkem Stress, einer Krankheit, hohem Fieber, einer Operation, einer Geburt oder einer Crash-Di\u00e4t bemerkbar werden. Der Haarausfall betrifft in der Regel die gesamte Kopfhaut und bildet nicht nur eine Stelle am Wirbel, und er beruhigt sich oft wieder. Wenn der Haarausfall anh\u00e4lt oder Sie unsicher sind, was ihn verursacht hat, suchen Sie \u00e4rztlichen Rat.<\/p>\n
Haarausfall kann Ursachen haben, die eine andere Abkl\u00e4rung und einen anderen Behandlungsplan erfordern. Pl\u00f6tzlicher oder fleckiger Haarausfall, Juckreiz, Schmerzen oder Haut, die vernarbt aussieht, sollten von einem Arzt oder Dermatologen beurteilt werden. Einige Erkrankungen k\u00f6nnen einer Ausd\u00fcnnung nach Muster \u00e4hneln, darunter diffuse Alopecia areata und vernarbende Alopezie. Ein Arzt kann die Kopfhaut untersuchen und entscheiden, ob eine weitere Abkl\u00e4rung erforderlich ist.<\/p>\n
Es ist schwierig, den eigenen Wirbel durch Ertasten oder im Badezimmerspiegel zu beurteilen. Verwenden Sie eine Handykamera, um einen Verlauf zu dokumentieren. Machen Sie alle vier Wochen ein Foto mit trockenem Haar und verwenden Sie dabei jedes Mal dieselbe Beleuchtung, denselben Winkel und denselben Abstand. Eine andere Person kann das Foto aufnehmen, oder Sie k\u00f6nnen einen Timer und eine gleichbleibende Kameraposition verwenden.<\/p>\n
Vergleichen Sie m\u00f6glichst kein Foto mit nassem Haar unter hellem Deckenlicht mit einem Foto mit trockenem Haar bei weichem Tageslicht. Diese Unterschiede k\u00f6nnen die Kopfhaut sichtbarer oder weniger sichtbar erscheinen lassen, selbst wenn sich das Haar nicht ver\u00e4ndert hat. Bewahren Sie die Fotos zusammen auf, damit Sie das Muster \u00fcber mehrere Monate pr\u00fcfen k\u00f6nnen, statt sich auf Eindr\u00fccke von Tag zu Tag zu verlassen.<\/p>\n
Wenn die Ver\u00e4nderung schnell erfolgt, fleckig ist oder von Beschwerden oder Ver\u00e4nderungen der Kopfhaut begleitet wird, warten Sie nicht auf einen Fototrend, bevor Sie Hilfe suchen. Ein Dermatologe kann das Muster beurteilen und helfen, Ursachen zu pr\u00fcfen, die eine andere Behandlung erfordern.<\/p>\n
Die Optionen h\u00e4ngen von der Ursache, Ihrer Gesundheit und Ihren Vorlieben ab. Die folgenden Belege betreffen androgenetischen, also Musterhaarausfall. Sie zeigen nicht, dass diese Ans\u00e4tze jede Art von Haarausfall oder Kopfhauterkrankung behandeln. Besprechen Sie eine vermutete Diagnose und Behandlungsm\u00f6glichkeiten mit einem qualifizierten Arzt.<\/p>\n
Topisches Minoxidil wurde bei M\u00e4nnern und Frauen mit Musterhaarausfall untersucht. In einer 48-w\u00f6chigen randomisierten Studie mit 393 M\u00e4nnern<\/a>, schnitt topisches Minoxidil 5% bei Haarzahlen und Bewertungen durch Teilnehmer und Pr\u00fcfer besser ab als 2% und Placebo; Reaktionen traten mit 5% fr\u00fcher auf. In einer separaten 48-w\u00f6chigen Studie mit 381 Frauen<\/a>, schnitten sowohl 5% als auch 2% bei den Haarzahlen besser ab als Placebo. Die Formulierung 5% verursachte in dieser Studie mehr Juckreiz, Reizungen und unerw\u00fcnschte Gesichtsbehaarung. Diese Studienergebnisse legen nicht fest, was f\u00fcr eine einzelne Person richtig ist; fragen Sie einen Arzt oder Apotheker nach Eignung und m\u00f6glichen Wirkungen.<\/p>\n Orales Finasterid ist f\u00fcr manche M\u00e4nner mit androgenetischem Haarausfall eine verschreibungspflichtige Option. In zwei einj\u00e4hrigen Studien mit 1.553 M\u00e4nnern im Alter von 18 bis 41 Jahren<\/a>, verwendete die Studie Finasterid 1 mg t\u00e4glich. Die Haarzahlen am kahler werdenden Vertex verbesserten sich im Vergleich zu Placebo nach einem und nach zwei Jahren, w\u00e4hrend die Zahlen in der Placebogruppe weiter sanken. Das ist eine Beschreibung der Studie, keine Dosierungsempfehlung. Finasterid ist verschreibungspflichtig; besprechen Sie m\u00f6gliche Nebenwirkungen und ob es f\u00fcr Sie geeignet ist, mit einem Arzt. Es wird nicht von Frauen angewendet, die schwanger sind oder schwanger werden k\u00f6nnten.<\/p>\n Die Low-Level-Lichttherapie (LLLT) verwendet Lichtger\u00e4te wie Helme, Kappen oder kammartige Ger\u00e4te. Kleine randomisierte Studien haben mit bestimmten Ger\u00e4ten im Vergleich zu Scheinger\u00e4ten erh\u00f6hte Haarzahlen berichtet. Eine Studie an M\u00e4nnern<\/a> und eine weitere an Frauen<\/a> untersuchte \u00fcber 16 Wochen einen 655-nm-Laser und einen LED-Helm. Eine Metaanalyse aus 2019<\/a> von 11 doppelblinden randomisierten Studien ergab bei M\u00e4nnern und Frauen eine gr\u00f6\u00dfere Haardichte mit LLLT als mit Scheinbehandlung, sowohl bei kammartigen als auch bei helmartigen Ger\u00e4ten. Die Studien unterschieden sich erheblich voneinander.<\/p>\n Diese Ergebnisse sind vielversprechend, haben aber Grenzen. Viele Lichttherapie-Studien waren klein, und einige wurden von Ger\u00e4teherstellern finanziert. Ergebnisse mit einem Ger\u00e4t oder Protokoll lassen sich nicht automatisch auf ein anderes \u00fcbertragen. Die Ergebnisse sind unterschiedlich, und Verbesserungen k\u00f6nnen nachlassen, wenn die Behandlung beendet wird. F\u00fcr eine ausf\u00fchrlichere Er\u00f6rterung der Forschung siehe Rotlichttherapie f\u00fcr die Haare: Was die Studien zeigen<\/a>.<\/p>\n Die Krone wirft au\u00dferdem ein praktisches Problem auf: Sie ist mit einem Handkamm oder einer B\u00fcrste schwer zu sehen und zu erreichen, was die Abdeckung ungleichm\u00e4\u00dfig machen kann. Eine Kappe bedeckt die Krone freih\u00e4ndig, wobei Passform, Abdeckung und die Anweisungen f\u00fcr ein bestimmtes Ger\u00e4t weiterhin wichtig sind. Hilfe beim Vergleich von Merkmalen finden Sie unter wie man eine Laser-Kappe ausw\u00e4hlt<\/a>. ReHair\u2019s Laserkappe<\/a> ist eine Produktoption; die Aufnahme hier ist keine Behauptung, dass es bei einer bestimmten Person wirken wird.<\/p>\n Eine Haartransplantation kann sp\u00e4ter f\u00fcr manche Menschen mit androgenetischem Haarausfall in Betracht gezogen werden. Die Eignung h\u00e4ngt von Faktoren wie der Diagnose, dem Muster und verf\u00fcgbarem Spenderhaar ab. Ein Spezialist kann wahrscheinliche Ergebnisse, Einschr\u00e4nkungen und Alternativen erl\u00e4utern. Sie ist nicht f\u00fcr jede sichtbare Krone der erste Schritt und kein Ersatz f\u00fcr die Abkl\u00e4rung einer ungekl\u00e4rten Ursache.<\/p>\n Stress oder Krankheit k\u00f6nnen ein Telogen Effluvium ausl\u00f6sen, das \u00fcblicherweise nach einer Verz\u00f6gerung von einigen Monaten zu Haarausfall auf der gesamten Kopfhaut f\u00fchrt. Das kann eine bereits d\u00fcnne Stelle auff\u00e4lliger machen, aber ein einzelner auf die Krone begrenzter Bereich ist nicht das typische Muster, das f\u00fcr ein Telogen Effluvium beschrieben wird. Wenn der Haarausfall lokal begrenzt, pl\u00f6tzlich oder anhaltend ist, suchen Sie \u00e4rztlichen Rat, um die Ursache abkl\u00e4ren zu lassen.<\/p>\n Wenn die Krone nur anders aussieht, wenn Ihr Haar nass ist oder bei hartem Licht, beginnen Sie mit regelm\u00e4\u00dfigen Fotos. Wenn Fotos eine allm\u00e4hliche Ver\u00e4nderung zeigen oder Sie besorgt sind, besprechen Sie dies mit einem Arzt oder Dermatologen. Er kann beurteilen, ob das Muster zu androgenetischem Haarausfall passt oder ob vor der Wahl einer Option eine andere Ursache in Betracht gezogen werden sollte.<\/p>\nVerschreibungspflichtiges Finasterid f\u00fcr M\u00e4nner<\/h3>\n
Low-Level-Lichttherapie<\/h3>\n
Haartransplantation<\/h3>\n
Kann Stress zu Haarausfall am Wirbel f\u00fchren?<\/h2>\n
Wie Sie den n\u00e4chsten Schritt w\u00e4hlen<\/h2>\n