Voir plus de cheveux que d\u2019habitude dans la douche ou sur la brosse apr\u00e8s avoir eu un b\u00e9b\u00e9 peut \u00eatre d\u00e9stabilisant. La chute de cheveux post-partum est fr\u00e9quente et, dans de nombreux cas, la chute se stabilise d\u2019elle-m\u00eame \u00e0 mesure que le cycle capillaire retrouve son rythme habituel. Savoir ce qui est typique \u2014 et ce qui m\u00e9rite un examen plus attentif \u2014 peut rendre cette p\u00e9riode plus facile \u00e0 traverser.<\/p>\n
Les cheveux passent normalement par des cycles de croissance, de repos et de chute. Pendant la grossesse, des taux d\u2019\u0153strog\u00e8nes plus \u00e9lev\u00e9s maintiennent davantage de cheveux en phase de croissance plus longtemps. Apr\u00e8s l\u2019accouchement, les \u0153strog\u00e8nes baissent et beaucoup de ces cheveux passent en phase de repos. Ils tombent quelques mois plus tard, un ph\u00e9nom\u00e8ne appel\u00e9 effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/strong>.<\/p>\n Il s\u2019agit d\u2019une forme de chute non cicatricielle : le cheveu est lib\u00e9r\u00e9 de son cycle, plut\u00f4t que le follicule soit d\u00e9truit de fa\u00e7on permanente. Comme beaucoup de cheveux peuvent changer de phase \u00e0 peu pr\u00e8s au m\u00eame moment, la quantit\u00e9 sur la brosse, sur l\u2019oreiller ou dans la douche peut sembler spectaculaire. La chute touche souvent tout le cuir chevelu, m\u00eame si elle peut \u00eatre plus visible autour des tempes et de la ligne d\u2019implantation.<\/p>\n L\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne peut \u00e9galement suivre d\u2019autres d\u00e9clencheurs, comme une maladie avec fi\u00e8vre, une chirurgie, un r\u00e9gime tr\u00e8s restrictif, un apport insuffisant en prot\u00e9ines, une carence en fer, des probl\u00e8mes de thyro\u00efde ou certains m\u00e9dicaments. Une revue d\u00e9crit la chute comme apparaissant souvent environ trois \u00e0 quatre mois apr\u00e8s un d\u00e9clencheur. Hughes et al., StatPearls, mis \u00e0 jour en 2024<\/a>; Malkud, 2015<\/a>.<\/p>\n Il est courant que la chute devienne perceptible quelques mois apr\u00e8s l\u2019accouchement, plut\u00f4t qu\u2019imm\u00e9diatement. Dans une \u00e9tude par questionnaire de 2023 portant sur 331 femmes interrog\u00e9es 10 \u00e0 18 mois apr\u00e8s avoir accouch\u00e9, les participantes ont rapport\u00e9 que la chute de cheveux post-partum avait commenc\u00e9 en moyenne 2.9 mois apr\u00e8s l\u2019accouchement, atteint son pic \u00e0 5.1 mois et pris fin \u00e0 8.1 mois. Hirose et al., 2023<\/a>.<\/p>\n Ces moyennes peuvent aider \u00e0 se faire une id\u00e9e, mais elles ne constituent pas une \u00e9ch\u00e9ance personnelle. Les chiffres proviennent d\u2019une seule \u00e9tude japonaise par questionnaire, et ils peuvent donc ne pas d\u00e9crire tout le monde. Certaines personnes remarquent la chute plus t\u00f4t ou plus tard, et la r\u00e9cup\u00e9ration varie d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. L\u2019\u00e9tude de 2023 a \u00e9galement trouv\u00e9 des associations avec un allaitement plus long, un travail pr\u00e9matur\u00e9 et un poids de naissance plus faible ; il s\u2019agit d\u2019associations rapport\u00e9es par les chercheurs, et non de la preuve qu\u2019un facteur particulier a caus\u00e9 la chute d\u2019une personne.<\/p>\n Pour une personne qui pr\u00e9sente une chute de cheveux \u00e0 3 mois post-partum<\/strong>, le moment peut correspondre au d\u00e9calage habituel du cycle capillaire. La chute s\u2019att\u00e9nue souvent progressivement, la repousse apparaissant au cours des mois suivants. Des cheveux courts et fins le long de la ligne d\u2019implantation sont souvent une nouvelle pousse. Ils peuvent se dresser ou sembler diff\u00e9rents des cheveux environnants pendant leur croissance.<\/p>\n Dans la plupart des cas, les cheveux repoussent \u00e0 mesure que le cycle se stabilise. Cela ne signifie pas que chaque cheveu revient d\u2019un coup : la densit\u00e9 visible peut mettre du temps \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer, et les cheveux courts en repousse peuvent \u00eatre plus faciles \u00e0 remarquer avant que le volume global ne paraisse diff\u00e9rent.<\/p>\n Si la chute est importante ou si les cheveux ne semblent pas r\u00e9cup\u00e9rer, il est raisonnable de demander \u00e0 un m\u00e9decin de l\u2019\u00e9valuer. L\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne post-partum peut coexister avec une autre affection, et la chute peut aussi rendre plus visible un sch\u00e9ma existant d\u2019\u00e9claircissement. Dans une \u00e9valuation dermatologique de 200 femmes pr\u00e9sentant une chute de cheveux post-partum, beaucoup avaient un effluvium t\u00e9log\u00e8ne associ\u00e9 \u00e0 une autre affection, le plus souvent une chute de cheveux de type androg\u00e9n\u00e9tique et\/ou une alop\u00e9cie de traction ; 9.5% avaient un effluvium t\u00e9log\u00e8ne isol\u00e9. Galal et al., 2024<\/a>.<\/p>\n Il n\u2019existe aucun rem\u00e8de maison prouv\u00e9 qui fasse cesser imm\u00e9diatement le changement normal du cycle capillaire post-partum. Des soins pratiques peuvent aider \u00e0 prot\u00e9ger les cheveux d\u2019une casse ou d\u2019une traction suppl\u00e9mentaire pendant la r\u00e9cup\u00e9ration :<\/p>\n Ces mesures n\u2019arr\u00eatent pas la chute, mais elles peuvent r\u00e9duire la casse et la traction. Manger r\u00e9guli\u00e8rement et inclure une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019aliments nourrissants soutient la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. Il n\u2019existe pas de bonnes preuves que la biotine ou les vitamines \u201c cheveux \u201d acc\u00e9l\u00e8rent la r\u00e9cup\u00e9ration chez les personnes qui ne pr\u00e9sentent pas de carence. Si un m\u00e9decin vous a conseill\u00e9 de continuer les vitamines pr\u00e9natales, suivez ce conseil. Demandez l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin ou d\u2019un pharmacien avant de prendre des compl\u00e9ments pendant l\u2019allaitement.<\/p>\n Demandez l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin ou d\u2019un pharmacien avant d\u2019utiliser tout m\u00e9dicament contre la chute de cheveux, y compris le minoxidil, pendant l\u2019allaitement. Un clinicien peut aider \u00e0 peser les options selon votre situation.<\/p>\n Une perte de cheveux soudaine, en plaques ou douloureuse n\u00e9cessite un m\u00e9decin, quel que soit le moment o\u00f9 elle survient. Envisagez de demander un avis m\u00e9dical si la chute se poursuit au-del\u00e0 d\u2019environ un an apr\u00e8s l\u2019accouchement, ou plus t\u00f4t si vous remarquez des plaques, une raie qui s\u2019\u00e9largit, des sympt\u00f4mes du cuir chevelu ou une perte de cheveux qui semble s\u2019aggraver plut\u00f4t que se stabiliser. Une raie qui s\u2019\u00e9largit peut \u00eatre un signe de chute de cheveux de type androg\u00e9n\u00e9tique, tandis que des plaques ou des sympt\u00f4mes du cuir chevelu peuvent indiquer une autre cause.<\/p>\n Il est \u00e9galement judicieux de mentionner des sympt\u00f4mes tels qu\u2019une fatigue inhabituelle ou une sensation de froid. Des probl\u00e8mes de thyro\u00efde ou de fer peuvent contribuer \u00e0 la chute des cheveux. Un m\u00e9decin peut examiner vos ant\u00e9c\u00e9dents et d\u00e9cider si un examen ou des tests sont appropri\u00e9s ; trouver une cause peut impliquer de v\u00e9rifier des probl\u00e8mes de thyro\u00efde, nutritionnels ou autres.<\/p>\n L\u2019expression \u201c alop\u00e9cie apr\u00e8s l\u2019accouchement \u201d peut d\u00e9signer l\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne du post-partum, mais tous les types de perte de cheveux apr\u00e8s l\u2019accouchement n\u2019ont pas la m\u00eame cause. Les changements du post-partum peuvent co\u00efncider avec une alop\u00e9cie de type androg\u00e9n\u00e9tique ou une traction due \u00e0 une tension r\u00e9p\u00e9t\u00e9e sur les cheveux. Un clinicien peut aider \u00e0 distinguer ces possibilit\u00e9s. Il s\u2019agit d\u2019informations g\u00e9n\u00e9rales, et non d\u2019un avis m\u00e9dical.<\/p>\n La chute des cheveux peut \u00eatre bouleversante \u00e0 un moment o\u00f9 vous vous adaptez d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la vie avec un nouveau b\u00e9b\u00e9. Votre r\u00e9action est compr\u00e9hensible. Dans une \u00e9tude de 2024 portant sur le m\u00eame groupe de 331 femmes, celles qui signalaient une importante perte de cheveux du post-partum rapportaient \u00e9galement significativement plus d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que celles qui n\u2019en avaient pas. Hirose et al., 2024<\/a>.<\/p>\n Si ce changement affecte ce que vous ressentez au quotidien, envisagez d\u2019en parler \u00e0 une personne de confiance ou d\u2019en faire part \u00e0 votre m\u00e9decin. Vous n\u2019avez pas \u00e0 attendre que la chute des cheveux devienne s\u00e9v\u00e8re pour demander du soutien ou une explication.<\/p>\n La lumi\u00e8re de faible intensit\u00e9 est \u00e9tudi\u00e9e pour l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique, ou de type androg\u00e9n\u00e9tique. Ces donn\u00e9es ne d\u00e9montrent pas que la luminoth\u00e9rapie aide en cas d\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne du post-partum. La chute des cheveux du post-partum se stabilise g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 mesure que le cycle capillaire r\u00e9cup\u00e8re, et une \u00e9valuation peut aider si la rar\u00e9faction persiste ou ressemble \u00e0 une perte de type androg\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n Pour une alop\u00e9cie de type androg\u00e9n\u00e9tique diagnostiqu\u00e9e et persistante, vous pouvez en savoir plus sur traitement de la perte de cheveux pour les femmes<\/a> et Luminoth\u00e9rapie pour les cheveux : que montrent les \u00e9tudes ?<\/a>. Celui de ReHair casquette laser<\/a> est une option \u00e0 d\u00e9couvrir uniquement si un clinicien a diagnostiqu\u00e9 une alop\u00e9cie de type androg\u00e9n\u00e9tique persistante ; ce n\u2019est pas un rem\u00e8de contre la chute des cheveux du post-partum.<\/p>\n La plupart des chutes de cheveux du post-partum se stabilisent et les cheveux repoussent au cours des mois suivants. La r\u00e9cup\u00e9ration prend du temps, et un m\u00e9decin peut \u00e9valuer une chute qui dure au-del\u00e0 d\u2019environ un an ou qui s\u2019accompagne de plaques ou d\u2019un \u00e9largissement de la raie.<\/p>\n Il n\u2019existe pas de bonnes preuves que la biotine ou les vitamines pour les cheveux acc\u00e9l\u00e8rent la r\u00e9cup\u00e9ration si vous n\u2019avez pas de carence. Demandez l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin avant de prendre des compl\u00e9ments, en particulier pendant l\u2019allaitement, et suivez ses conseils concernant toute vitamine pr\u00e9natale.<\/p>\n Une cause fr\u00e9quente est l\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne : apr\u00e8s l\u2019accouchement, la baisse des \u0153strog\u00e8nes fait passer davantage de cheveux en phase de repos, et ils tombent quelques mois plus tard. D\u2019autres causes peuvent survenir en m\u00eame temps, il est donc utile de discuter d\u2019un amincissement persistant ou inhabituel avec un m\u00e9decin.<\/p>\n Cela peut l\u2019\u00eatre. Dans une \u00e9tude par questionnaire, le d\u00e9lai d\u2019apparition moyen rapport\u00e9 \u00e9tait de 2.9 mois apr\u00e8s l\u2019accouchement, bien que le moment varie et que le r\u00e9sultat provienne d\u2019une seule \u00e9tude japonaise.<\/p>\n Demandez l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin si la chute des cheveux dure au-del\u00e0 d\u2019environ un an, appara\u00eet par plaques, s\u2019accompagne de sympt\u00f4mes du cuir chevelu ou d\u2019un \u00e9largissement de la raie, ou survient en m\u00eame temps que des sympt\u00f4mes tels qu\u2019une fatigue ou une sensation de froid. Il pourra \u00e9valuer si une autre cause peut y contribuer.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La chute de cheveux post-partum est fr\u00e9quente et se stabilise souvent lorsque le cycle capillaire retrouve son rythme habituel. 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Les cheveux repoussent-ils apr\u00e8s une chute post-partum ?<\/h2>\n
Que pouvez-vous faire au quotidien ?<\/h2>\n
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Quand devriez-vous consulter un m\u00e9decin ?<\/h2>\n
L\u2019aspect \u00e9motionnel de la chute de cheveux<\/h2>\n
Qu\u2019en est-il de la luminoth\u00e9rapie pour la chute de cheveux ?<\/h2>\n
FAQ<\/h2>\n
Les cheveux repoussent-ils apr\u00e8s une chute post-partum ?<\/h3>\n
Quelles vitamines aident en cas de chute de cheveux post-partum ?<\/h3>\n
Qu\u2019est-ce qui cause l\u2019alop\u00e9cie apr\u00e8s l\u2019accouchement ?<\/h3>\n
Une chute de cheveux \u00e0 3 mois post-partum est-elle normale ?<\/h3>\n
Quand dois-je consulter pour une chute de cheveux post-partum ?<\/h3>\n