Ein Lasercomb für das Haarwachstum kann wie eine unkomplizierte Möglichkeit aussehen, sich zu Hause um dünner werdendes Haar zu kümmern. Die schwierigeren Fragen sind, ob die Belege auf Ihren Haarausfall zutreffen, wie sorgfältig Sie das Gerät verwenden müssen und ob Sie die Routine durchhalten können.
Studien zu Low-Level-Lichtgeräten haben eine verbesserte Haardichte bei Menschen mit androgenetischer Alopezie, auch erblich bedingter Haarausfall genannt, berichtet. Das bedeutet nicht, dass jeder Kamm das gleiche Ergebnis liefert. Das Gerät, der Zeitplan und die Ursache der Ausdünnung spielen alle eine Rolle.
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Kennen Sie die Art des Haarausfalls. Low-Level-Licht wurde bei erblich bedingtem Haarausfall untersucht, nicht bei jeder Ursache von Haarausfall oder Ausdünnung.
- Decken Sie den gesamten Bereich ab. Ein Kamm erfordert bei jeder Sitzung langsame, bewusste Durchgänge über die dünner werdende Kopfhaut.
- Geben Sie sich Zeit. Wenn Sie schon nach wenigen Wochen eine sichtbare Veränderung erwarten, kann es schwer sein, eine konsequente Routine zu beurteilen.
- Wählen Sie ein Format, das Sie verwenden werden. Ein Kamm ist tragbar und kostet normalerweise weniger; eine Kappe bedeckt den oberen Teil der Kopfhaut mit weniger manuellem Aufwand.
Was ist ein Lasercomb?
Ein Lasercomb ist ein handgehaltenes Gerät mit einer Reihe von leistungsschwachen roten Laserdioden, manchmal zusammen mit LEDs. Seine Zähne teilen das Haar, während Sie es bewegen, und helfen dem Licht, die darunterliegende Kopfhaut zu erreichen. Es funktioniert nicht wie ein Stylingkamm: Wenn Sie ihn einfach schnell durch das Haar ziehen, verfehlen Sie die langsame, gleichmäßige Abdeckung, die in Kamm-Protokollen gefordert wird.
Low-Level-Lichtgeräte gibt es in verschiedenen Formen, darunter Kämme, Bürsten und Kappen. Mit einem Kamm können Sie das Licht über einen bestimmten Bereich führen. Diese Kontrolle bringt einen praktischen Kompromiss mit sich: Sie müssen ihn halten, bewegen und darauf achten, wo er gewesen ist.
Wenn Sie die breitere Kategorie erkunden, finden Sie in unserem Leitfaden zu Rotlichttherapie für die Haare: Was die Studien zeigen Kämme neben anderen lichtbasierten Geräten eingeordnet.
Funktioniert ein Lasercomb?
Es gibt Hinweise darauf, dass einige Lasercombs die Haardichte bei Menschen mit erblich bedingtem Haarausfall erhöhen können. In Jimenez et al., 2014, untersuchten vier randomisierte, scheinkontrollierte Doppelblindstudien HairMax Lasercomb-Modelle mit 7, 9 oder 12 Strahlen bei Männern und Frauen. Die Teilnehmer verwendeten 26 Wochen lang dreimal pro Woche einen Kamm. Die Dichte der Terminalhaare nahm mit den aktiven Kämmen stärker zu als mit den Scheingeräten.
Der HairMax Lasercomb wird hier genannt, weil er das untersuchte Gerät war. Die wichtigsten Kamm-Studien wurden vom Gerätehersteller gesponsert, was ein nützlicher Kontext bei der Bewertung der Ergebnisse ist. Sie testeten auch bestimmte Modelle unter einem bestimmten Protokoll. Es kann nicht angenommen werden, dass ihre Ergebnisse gleichermaßen für jeden Lasercomb oder für jemanden mit einem anderen Zeitplan gelten.
A 2019-Metaanalyse von Liu et al. fasste 11 doppelblinde randomisierte Studien zu Low-Level-Lichtgeräten zusammen. Sie fand eine größere Haardichte mit aktiven Geräten als mit Scheingeräten bei Männern und Frauen, einschließlich Studien zu kammartigen und helmartigen Geräten. Die Autoren stellten erhebliche Unterschiede zwischen den Studien fest, sodass das gepoolte Ergebnis Ihnen nicht genau sagt, was Sie von einem einzelnen Produkt erwarten können.
Belege für tragbare Geräte helfen, die Kamm-Ergebnisse in den Kontext einzuordnen. In einer 2013-Studie von Lanzafame et al., verwendeten 44 Männer 16 Wochen lang jeden zweiten Tag 25 Minuten lang einen Helm mit 21 Lasern und 30 LEDs bei 655 nm. Die Haarzahlen stiegen mit dem aktiven Gerät stärker an als mit einem passenden Scheingerät. Eine 2014-Studie an 47 Frauen Mit demselben Design wurde außerdem ein stärkerer Anstieg der Haarzahlen mit dem aktiven Gerät über 16 Wochen berichtet; die Studie berichtete über keine unerwünschten Ereignisse.
Diese Studien stützen eine vorsichtige Antwort auf die Frage “Funktioniert ein Laser-Kamm?”: Niederenergetisches Licht kann manchen Menschen mit erblich bedingtem Haarausfall helfen, und Kamm-Studien haben Zugewinne im Vergleich zur Scheinanwendung berichtet. Die Ergebnisse variieren. Die Helm-Befunde stützen die breitere Gerätekategorie, belegen aber nicht, dass ein Kamm und eine Kappe bei Ihnen identische Ergebnisse erzielen.
Für wen sind die Forschungsergebnisse relevant?
Die hier besprochene Evidenz betrifft die androgenetische Alopezie, häufig als männlicher oder weiblicher Haarausfall nach Muster bezeichnet. Sie entwickelt sich meist allmählich, allerdings kann eine Veränderung Ihres Haares mehr als eine mögliche Ursache haben. Ein Gerät kann Ihnen nicht sagen, warum Ihr Haar dünner wird.
Wenn Haarausfall plötzlich, fleckig oder schmerzhaft ist oder von Anzeichen einer Vernarbung der Kopfhaut begleitet wird, sprechen Sie mit einem Arzt. Niederenergetisches Licht wurde durch diese Studien für diese Formen des Haarausfalls nicht belegt. Es ist auch sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie unsicher sind, was hinter einer neuen Veränderung steckt, da der beste nächste Schritt von der Ursache abhängt.
So verwenden Sie einen Lasercomb
Die Anweisungen Ihres Geräts legen Sitzungsdauer, Tempo und Zeitplan fest. Die folgenden Schritte beschreiben eine sorgfältige allgemeine Vorgehensweise und die Sorgfalt, die nötig ist, um Lücken in der Abdeckung zu vermeiden; folgen Sie den Anweisungen Ihres eigenen Geräts, wo sie abweichen.
- Beginnen Sie mit einer sauberen, trockenen Kopfhaut. Stellen Sie sicher, dass Haare oder Styling-Rückstände den Bereich, den Sie abdecken möchten, nicht unnötig blockieren. Prüfen Sie die Geräteanweisungen, bevor Sie das Gerät mit einem Produkt auf Ihrer Kopfhaut verwenden.
- Erfassen Sie den gesamten ausgedünnten Bereich. Denken Sie über die einzelne Stelle hinaus, die Ihnen im Spiegel am meisten auffällt. Legen Sie eine Route fest, die die vorderen Bereiche, den Oberkopf oder andere betroffene Stellen erreicht, die der Kamm abdecken kann.
- Teilen Sie das Haar mit den Zähnen des Kamms. Halten Sie das Gerät so positioniert, wie es in seinen Anweisungen beschrieben wird, damit das Licht die Kopfhaut erreichen kann, statt über einer Haarschicht zu sitzen.
- Führen Sie langsame Durchgänge von vorne nach hinten aus. Bewegen Sie sich systematisch über den Bereich und halten Sie an jeder Stelle einige Sekunden inne, wenn dies den Anweisungen Ihres Geräts entspricht. Wechseln Sie zur nächsten angrenzenden Linie und fahren Sie fort, bis Sie den Bereich abgedeckt haben.
- Prüfen Sie die Abdeckung von einer Seite zur anderen. Nutzen Sie Durchgänge von einer Seite zur anderen, um Bereiche zu erfassen, die Sie möglicherweise übersprungen haben. Ziel ist eine gleichmäßige Abdeckung des gesamten ausgedünnten Bereichs in jeder Sitzung, innerhalb der vorgeschriebenen Sitzungsdauer Ihres Geräts.
- Halten Sie einen wiederholbaren Zeitplan ein. In den Kamm-Studien wurden die Geräte dreimal pro Woche verwendet. Folgen Sie dem Zeitplan für Ihr eigenes Gerät und erwägen Sie, jede Woche dieselben Tage zu verwenden, damit Sie sich leichter an die Sitzungen erinnern.
- Schützen Sie Ihre Augen. Blicken Sie nicht in das Licht. Befolgen Sie alle Anweisungen zur Augensicherheit und Positionierung, die mit dem Gerät geliefert werden.
Es gibt keine universelle Minutenzahl und keine feste Haltezeit, die für jeden Kamm geeignet ist. Der Studienzeitplan ist ein nützlicher Kontext, aber das getestete Protokoll ersetzt nicht die Anweisungen für ein anderes Modell. Mehr Zeit an einer Stelle ist kein Ersatz dafür, alle Bereiche zu erreichen, die Sie abdecken wollten.
Häufige Fehler, die die Beurteilung eines Kamms erschweren
- Zu schnell vorgehen. Ein schneller Durchgang kann im Vergleich zu dem Tempo, das Ihr Gerät vorsieht, zu wenig Zeit über jedem Teil der Kopfhaut lassen.
- Abschnitte überspringen. Ohne eine Route ist es leicht, eine Linie erneut zu bearbeiten und die nächste zu verpassen. Eine gleichmäßige Abdeckung von vorne nach hinten und von einer Seite zur anderen hilft.
- Es nur an der sichtbarsten Stelle verwenden. Prüfen Sie den gesamten ausgedünnten Bereich, den Sie abdecken möchten, statt sich nur auf den Teil zu konzentrieren, der Ihnen ins Auge fällt.
- Nach einigen Wochen aufhören. Die wichtigsten Kamm-Studien liefen über 26 Wochen. Ein kurzer Versuch gibt Ihnen wenig Grundlage für die Beurteilung, ob eine Routine für Sie lohnend ist.
- Eine Veränderung vor drei bis vier Monaten erwarten. Sichtbare Veränderungen können Zeit brauchen, und manche Menschen sehen möglicherweise kaum eine Veränderung. Versuchen Sie, den Fortschritt bei gleicher Beleuchtung und Frisur zu beurteilen, statt jedes Mal ein anderes Foto oder einen anderen Spiegelwinkel zu verwenden.
Etwaige Zugewinne können nach dem Ende der Anwendung nachlassen. Dadurch gehört der Aufwand für regelmäßige Sitzungen zur Entscheidung, bevor Sie kaufen, und ist nicht erst etwas, worüber Sie nachdenken, wenn ein Gerät ankommt.
Lasercomb vs. Laserkappe
Beide Formate geben niederenergetisches Licht ab, verlangen aber Unterschiedliches von der Person, die sie verwendet. Ein Kamm gibt Ihnen direkte Kontrolle über seinen Weg. Eine Kappe sitzt auf dem Oberkopf und deckt diesen Bereich auf einmal ab. Die Abdeckung hängt weiterhin von der Passform des Geräts und dem Bereich ab, den Sie erreichen möchten.
| Gesichtspunkt | Laser-Kamm | Laserkappe |
|---|---|---|
| Kosten | Im Allgemeinen das günstigere Format | Im Allgemeinen das teurere Format |
| Aufwand | Erfordert Ihre Hände und Aufmerksamkeit während der gesamten Sitzung | Freihändig während der Anwendung |
| Abdeckung | Sie führen es über jeden Teil des ausgedünnten Bereichs | Bedeckt den oberen Teil der Kopfhaut auf einmal, abhängig von der Passform |
| Sitzungsdauer | Hängt vom Gerät und der abgedeckten Fläche ab | Hängt vom Gerät ab; keine manuellen Durchgänge erforderlich |
| Regelmäßigkeit | Hängt davon ab, dieselbe sorgfältige Route zu wiederholen | Kann leichter durchzuhalten sein, wenn Ihnen manuelle Sitzungen belastend erscheinen |
| Reisen | Klein und einfach zu verpacken | Sperriger zu verpacken |
Ein Kamm könnte zu Ihnen passen, wenn niedrigere Anschaffungskosten für Sie wichtig sind, Sie oft reisen oder es bevorzugen, ein Gerät über die sichtbaren Bereiche zu führen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, ob Sie die Zeit und Aufmerksamkeit für langsame Durchgänge bei jeder Sitzung haben. Die Bequemlichkeit eines kleinen Geräts ist weniger wichtig, wenn seine Routine nicht zu Ihrer Woche passt.
Eine Kappe könnte zu Ihnen passen, wenn sich die Ausdünnung über den oberen Teil Ihrer Kopfhaut erstreckt und Sie freihändige Sitzungen leichter wiederholen könnten. Prüfen Sie Passform, Abdeckungsbereich und Anweisungen für jede Kappe, die Sie in Betracht ziehen. Keines der beiden Formate ersetzt die Notwendigkeit von Geduld: Die Ergebnisse variieren, und die oben genannten Studien bieten keine zuverlässige direkte Vergleichsprognose für einen einzelnen Käufer.
Beispiele für die beiden Formate finden Sie unter dem ReHair handheld laser comb und ReHair laser cap. Die hier zitierten veröffentlichten Studien testeten spezifische Forschungsgeräte; sie sollten nicht als direkte Studienergebnisse für diese Produkte gelesen werden. Sie können auch lesen sehen, wie wir die Forschung zusammenfassen.
FAQ
Wie oft sollte ich einen Lasercomb verwenden?
Die wichtigsten Kamm-Studien verwendeten die untersuchten Geräte dreimal pro Woche über 26 Wochen. Verwenden Sie den Zeitplan in den Anweisungen Ihres eigenen Geräts und bleiben Sie dabei konsequent.
Wie lange sollte ich einen Lasercomb an einer Stelle halten?
Bewegen Sie sich langsam und pausieren Sie einige Sekunden an jeder Stelle, wenn die Anweisungen Ihres Geräts diesen Ansatz vorsehen. Sitzungsdauer und Tempo hängen vom Modell ab, befolgen Sie daher seine Anweisungen, während Sie den gesamten ausgedünnten Bereich abdecken.
Wann könnte ich eine Veränderung bemerken?
Ein paar Wochen sind im Allgemeinen zu früh, um die Art von Routine zu beurteilen, die in den Kamm-Studien untersucht wurde. Erwarten Sie keine sichtbare Veränderung vor drei bis vier Monaten und denken Sie daran, dass die Ergebnisse variieren.
Ist ein Lasercomb besser als eine Laserkappe?
Keines ist eindeutig besser für alle. Ein Kamm ist tragbar und gibt Ihnen Kontrolle, erfordert aber eine sorgfältige manuelle Abdeckung; eine Kappe bedeckt den oberen Teil der Kopfhaut freihändig und kann leichter konsequent verwendet werden.
Kann ich einen Lasercomb bei plötzlichem oder fleckigem Haarausfall verwenden?
Die hier besprochenen Studien betreffen erblich bedingten Haarausfall, nicht plötzlichen, fleckigen oder vernarbenden Haarausfall. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Haarausfall plötzlich, fleckig, schmerzhaft oder mit Anzeichen von Vernarbung verbunden ist.
